P/S: Tinggal 2 bulan jer lg,nant after bulan 6 kena mintak izin kat en asben la pulak..
Mereka kawan saya
Showing posts with label diet. Show all posts
Showing posts with label diet. Show all posts
Wednesday, March 7, 2012
Wordless Wednesday #6 : My 1st day
Asslamualaikum dan salam 1 blogger,
Saturday, March 3, 2012
Day 4 & 5 # Pencarian ideal - Jom Berperang
Assalammualaikum dan salam 1 Blogger,
Dear u olls,
Sorry lambat..
Janji tinggal janji..
Last minit tukar plan..
Weekend di rumah FMIL..
So seperti yang dijanjikan..
Menu untuk hari khamis dan jumaat..
Jom terjah:
01/03/2012
Pagi: Telan sebiji VCO
Breakfast: Roti Bun 2 ketul (inti cocunut) + Teh o
In Between: air suam
Lunch: Nasi suku pinggan + ikan kembung rebus + sayur 3 jenis + air suam
In Between: Big apple..1 je donut k ;)
Dinner: 2 slice Pizza Hawaiian chicken (Sila tumbuk mak cik)
Menu yang sangat berat..
02/03/2012
Pagi: Telan 2 biji VCO (semalam lupa nak telan b4 tido)
Breakfast: Mihun Goreng + Teh o
In Between: Mihun goreng + teh o
Lunch: Nasi sepinggan + kari kepala ikan + ikan gelama goreng + air suam
(MIL masak sangat sedap)
In Between: Bantai tido kekenyangan
Dinner: Rojak Keling
Before tido: Telan sebiji VCO, then ambik setablet lagi cucuk boh kat muka dan letak kat rambut.
Kalau mak cik tak kurus jugak, sila salah kan jiwa makcik yang memang tak boleh tahan nafsu makan..I.Allah next week starting Monday nak start puasa ganti.Kenduri bulan 6, bulan 7 dah puasa..So better ganti awal dr tunggu last minit iaitu bulan 6..kang sian lak kat en suami (after bulan 6) aka incik tunang (before bulan 6)..
P/S: FMIL wat DIY pelamin..Cantik sangat..
![]() |
| Incik Tunang tengah cat kayu penganti kayu kerawang..Semangat DIY sampai tak sempat tukar baju keje.. |
Semalam dah pasang tirai and bunga2..
tak ley la upload pic,nant basi..
Kenduri 10 march ni..
Malam semalam FMIL wat solat hajat..jemput jiran-jiran mai makan..
Tak sampai seminggu jer lagi..
Tengok dia rileks jer..
Semoga Allah permudahkan segala-galanya..
Amin.
Labels:
agama,
b2b,
diet,
kahwin,
kasih sayang,
perkahwinan,
pertunangan,
VCO,
wajib baca
Thursday, March 1, 2012
VCO - Cuba,Try,Test dan Tengok!!!!!!
Assalammualaikum dan salam 1 blogger,
Anny tak kenal yang lain selain Ayun..yang lain tu Anny google jer..siapa-siapa yang pakai VCO..
Dear all, hari rajin sedunia..Sebenarnya keje kat ofis awal siap..tengah tunggu masa mencukupkan OT..
Kejap lagi balik, nak terus tido..hahahahaha..
i.Allah before tu akan update diari diet Anny tuk hari ni..
Ingat tak Anny pernah post tentang group B2B kat blog?
Dalam group ni terlalu banyak cerita preparation bakal2 pengantin..
dan melalui perbincangan kat situ la jugak Anny tergoda nak beli benda ni..
![]() |
| Ambik pic dari sini: niejamuhaimi : nak upload pic sendiri,botol tu dok kat umah la pulak..huhuhu. |
Anny baru try 4 hari..
Until now, memang xde apa-apa yang berubah kat Anny,
Until now, memang xde apa-apa yang berubah kat Anny,
Tapi keep makan..
Pagi sekali, sebelum tido sekali..
Pagi sekali, sebelum tido sekali..
Ada yang cakap kat blog, FB, benda ni boleh sapu kat muka..
Kira ada 2 cara pakai la..
makan or sapu.
Anny tak pernah sapu kat muka lagi..
Nanti2 la try..
Sapa-sapa yang nak baca kebaikan VCO ni, ley la terjah blog-blog kat bawah ni;
Anny tak kenal yang lain selain Ayun..yang lain tu Anny google jer..siapa-siapa yang pakai VCO..
keluar la link-link mereka..so tekan copy n paste..
(sambil promote blog diorg)
P/s: Mungkin baru 4hari makan, kesan dia Anny tak nmpak sgt, tapi 2 hari lepas, Anny ada pakai makeup g keje, boss Anny ada tegur, Anny awak pakai blusher ker??blowing la pipi..cettt..malu tau kena tegur gitu.. ;)
Day 3 # Pencarian ideal - Jom Berperang
Assalammualaikum dan salam 1 blogger,
Apa khabar semua??
semalam, SubhanAllah, mak cik ni sangat la sibuk..
Tak keje malam, tapi still tak online..
Mak cik dok sibuk kemas rumah dan wat sikit-sikit preparation..
Tak tau la nak cakap macam mana diet Anny..
Makin nak diet makin menjadi-jadi makan..
Semakin banyak la pulak cabaran dan dugaannya..
Tak caya??
Jom tengok apa Anny makan semalam..
29/02/2012
Pagi: Telan sebiji VCO
Breakfast: Roti canai telor + teh o
(adoiyai, pantry Anny ni jual makanan sedap-sedap je)
In Between: Air suam
Lunch: okey u oll..sila tutup telinga n mata..
guess what..mak cik makan Ayam KFC!!!
yup..ayam KFC..Terima la hakikatnya..
guess what..mak cik makan Ayam KFC!!!
yup..ayam KFC..Terima la hakikatnya..
In Between: Dok kat yard hampir sejam, baju keje basah dengan peluh,
Dok berjemur tengah-tengah panas, dan bila masuk ofis telan air suam bergelen-gelen.
Dinner: Mihun Tomyam (makan tak habis, sebab perut rasa full sangat)
Dinner: Mihun Tomyam (makan tak habis, sebab perut rasa full sangat)
Before tido: Telan sebiji VCO
okies dokies u oll, untuk menu hari ni, i.Allah Anny update malam nant k..
I.Allah tak keje malam ni..Nak rehat lama sikit.
I.Allah tak keje malam ni..Nak rehat lama sikit.
Sebab Saturday n Sunday kena keje..
(PUBLIC i TRIPPLE ok!!!!)
Partner keje Anny demam, so alone la..
P/S: Sekarang ni hobi berkebun u olls. Kat umah baru Anny, de macam-macam bunga..Waktu pindah ri tu, semua macam hidup segan, mati tak mau (betul ke pepatah I ni??).. After siram sokmo, tuai-tuai minggu lepas, Alhamdulillah dia tumbuh segar balik.. Share with u olls pic orkid yang baru nak bercambah..
(SUKA HATI)
Tuesday, February 28, 2012
Day 2 # Pencarian ideal - Jom Berperang
Assalammualaikum dan salam 1 blogger,
Dear all, today masuk hari kedua..
Adoiyai. masih lupa nak timbang berat badan..
tapi tak pe..peperangan masih di teruskan..
go..go..go girls!!!!!
Hari ni hari kedua..
Psstttt..semalam cancel la mihun tomyam + air suam tu..
Teruk la mak cik ni..
betul2 tak tahan dugaan duniawi..
Gini ceriteranya..
Semalam tiba-tiba ajak incik tunang g Mesra Mall..
Baru ingat nak rembat sepasang sandal dr Carlo Rino..
Alik2 sandal yang nak dirembat tu takde size Anny..
Benggang punya pasal, tak pasal-pasal ajak incik tunang makan Pizza Hut..
What Pizza HUT!!!!! gila la ko pompuan!!!!!!!!
Oh encik lemak, bersuka ria la kamu semalam..
hari ni, kita try lagi k..
Kan comey kalau kamu kurus..
Kan comey kalau kamu kurus..
pujuk hati..
Jom check it out menu untuk Anny hari ni..
i.Allah
28/02/2012
Breakfast: Nasi lemak + teh o
(lauk kerang..menu tak leh miss)
In Between: Air suam
Lunch: Mak cik skip
In Between: Air suam (i.Allah bergelen-gelen)
Dinner: I.Allah - Nasi Air + air suam
Dinner: I.Allah - Nasi Air + air suam
Hari ini sangat sibuk..
rasanya dah lebih 2km Anny berjalan setakat pagi tadi untill tengah hari..
Petang ni i.Allah akan spend dalam 1 hour ronda Yard..
Cadang nak bekerja malam ni..
Tubing dari platform banyak balik..
Tubing dari platform banyak balik..
Keje monitor stacking tubing..
Really love my job!!!!!!
Alhamdulillah saya masih punya pekerjaan..
Masih punya punca pendapatan untuk bantu diri sendiri, family dan ekonomi.
Regards with love,
Anny (mak cik kuat membebel)
Monday, February 27, 2012
Day 1 # Pencarian ideal - Jom Berperang
Assalammualaikum dan salam 1 blogger.
Apa khabar semua??
Apa khabar semua??
ashummmmmm...bersin mak cik..
Banyak nyelah debu..
Tak mo cakap banyak..
(sebab tau xde org baca pun.. sedey)
(sebab tau xde org baca pun.. sedey)
I.Allah kalau xde halangan, tak sampai 3 bulan lagi..
(waaaaaa..3 bulan??preparation xde pun lagi)
dushhhh mak cik ni..
selalu je keje last minit..
Di sebabkan lagi 3 bulan, mak cik ni cadang nak wat peperangan..
jom kita berperang dengan lemak!!!!!!!!
jom kita berperang dengan lemak!!!!!!!!
Mak cik ni sejak keje, kejenya ternak lemak jer..
Diet2, sampai kesudah tak menjadi..
Jadi, mak cik ni berharap..
3 bulan ini, stories mories diari mak cik ni ley kawal selera makan mak cik..
So mulai sekarang, jom wat diari..
27/02/2012
Diet2, sampai kesudah tak menjadi..
Jadi, mak cik ni berharap..
3 bulan ini, stories mories diari mak cik ni ley kawal selera makan mak cik..
So mulai sekarang, jom wat diari..
27/02/2012
Breakfast: Nasi minyak + gulai daging + teh o
(time ni x cadang lagi nak diet)
In Between: Buah mangga + air suam
Lunch: Mak cik skip
In Between: Jus nenas
Lunch: I.Allah - Mihun Tomyam + air suam
Lunch: I.Allah - Mihun Tomyam + air suam
Regards with love,
Anny (mak cik kuat membebel)
Subscribe to:
Posts (Atom)




.jpg)